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높이뛰기, 속도, 현란한 발놀림까지. 국가대표 줄넘기 선수들의 경기는 그 자체로 예술입니다. 하지만 이 놀라운 기술들은 결코 하루아침에 만들어지지 않습니다. 매일 반복되는 고강도 훈련과 철저한 자기 관리가 뒷받침되어야만 가능한 결과이죠. 이제 그들이 어떻게 세계 정상의 자리에 서게 되었는지, 훈련의 숨겨진 이야기를...

골프는 섬세한 집중력과 체력을 요하는 운동인 만큼, 컨디션 관리가 매우 중요합니다. 그런데 하필이면 라운딩을 앞두고 생리가 시작된다면, 많은 분들이 불편함과 걱정에 휩싸이기 마련입니다. 특히 골프장 샤워실 이용 가능 여부는 큰 관심사 중 하나죠. 과연 생리 중에도 쾌적하게 골프를 즐길 수...