마라톤 첫 도전, 한 달 훈련으로 완주 꿈 이루기 많은 사람들이 마라톤 완주를 버킷리스트로 꼽지만, '나도 할 수 있을까?' 망설이는 경우가 많습니다. 특히 시간이 부족한 초보자라면 한 달 안에 준비하는 것이 불가능하다고 생각할 수 있습니다. 하지만 걱정 마세요! 이 글은 초보자를 위해 특별히 설계된 한 달 마라톤 훈련 계획을...